Боль в голеностопном суставе

Главная / Заболевания / Боль в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе
Голеностопный сустав - связующее звено между туловищем и стопой. Со стопой он образует чрезвычайно стабильное соединение. Сустав вынужден выдерживать вес тела человека и правильно распределять его при ходьбе. При возникновении нагрузки на ногу, таранная кость распределяет давление следующим образом: кзади - на пяточную кость, кпереди и кнутри - к медиальному своду стопы, кпереди и кнаружи - к латеральному своду стопы.
Этот сустав обладает относительной невосприимчивостью к дегенеративным изменениям соединительной ткани, которые часто встречается в других суставах.
Голеностопный сустав расположен латеральнее центра тяжести, поэтому он подвергается варусной и компрессионной нагрузкам. При нарушении постуры, стабильности тела, на голеностопный сустав падает увеличенная нагрузка и вызывает боль.

Анатомия голеностопного сустава

Голеностопный сустав образован тремя костями: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Дистальные концы берцовых костей образуют вилку - гнездо голеностопного сустава. В строении берцовой вилки можно выделить внутреннюю лодыжку ( она образована дистальный концом большеберцовой кости) и наружную лодыжку ( образована дистальный концом малоберцовой кости). Наружная лодыжка меньше по размеру, расположена дистальнее и кзади относительно внутренней. Вилка охватывает тело таранной кости. Выпуклая верхняя суставная поверхность таранной кости сочленяется с большеберцовой костью. В результате образуется голеностопный сустав.
Спереди голеностопный сустав укреплен передней межберцовой связкой. Сзади он поддерживается задней межберцовой связкой и выпячиванием заднего края нижней суставной поверхности кости.
Сверху сустав ограничен круговой линией, проведенной над основаниями лодыжек. Нижняя граница - две линии, проведенные между верхушками лодыжек через подошву и стопу.
Таранная кость не имеет собственных мышечных прикреплений, она окружена мышцами, которые идут от голени к стопе.

Виды дисфункций голеностопного сустава

Переднее смещение берцовой вилки (образованная дистальными концами большеберцовой и малоберцовой костей смещается вперед, при этом ограничивается ее движение назад. В таком случае будет свободно совершаться тыльное сгибание стопы)
Пациент чувствует ограничение, например, при спускании по лестнице.
Переднее смещение тела таранной кости (таранная кость будет легче выкатывается вперед при подошвенном сгибании стопы, а ограничение будет при обратном движении)
В таком случае пациенту будет легче тянуть носочек, а болезненность и ограничение в голеностопном суставе будет ощущаться при подъеме по лестнице, в гору.

Проявления боли в голеностопном суставе

  • Болезненность при активных и пассивных движениях. Имеется тенденция к усилению болевого синдрома при длительных физических нагрузках
  • Ограничение подвижности сустава
  • Ощущение тяжести, припухлости в области голеностопного сустава
  • Трудности при хождении по лестнице или неровной поверхности

Патогенез боли в голеностопном суставе

  • Часто дисфункция голеностопного сустава приводит к нарушению биомеханики.
  • При ходьбе, беге, активном занятии спортом распределение нагрузки будет происходить по неправильному механизму. В результате этого увеличивается нагрузка на коленный и тазобедренные суставы.
  • Со временем в них появляется боль, спазм мускулатуры. Пациент начинает щадить ногу, в которой возник болевой синдром, чтобы не провоцировать боль.
  • В результате походка становится неуверенной, асимметричной. Ноги являются опорой нашего организма. Если нарушается баланс ног, то возникает асимметрии таза, нарушается работа внутренних органов, развивается искривление позвоночника, появляются головные боли.
  • В нашем организме все системы взаимосвязаны, поэтому нарушение на одном уровне вызывает каскад симптомов.

Диагностика боли в голеностопном суставе

Сбор жалоб и анамнеза:
  • Выяснить наличие, характер и давность травм голеностопного сустава.
  • Иногда пациент может и не помнить о травмировании этой области или не придавать значения небольшой травме.
  • Однако даже давнее резкое движение стопы, ноги может приводить к дисфункции голеностопного сустава. Резкое движение приводит к блокировке костей на этом уровне, спазмированию мышц и связок. С течением времени напряжения через систему фасций и мышц могут приводить к натяжению в соседних регионах тела.
Осмотр:
  • Врач получает информацию о походке, постуре пациента, положении тела (оценивается симметричность расположения костных ориентиров грудной клетки, спины, таза, верхних и нижних конечностей. Важно проанализировать нижние конечности: опирается ли пациент равномерно на обе стопы, есть ли сгибание в коленных суставах, правильная ли постановка ног).
  • Оцениваются мягкие ткани стопы, костные деформации, формирование свода стопы.
  • Мозоли, шрамы, рубцы, синяки, костные «шишки», отклонение большого пальца стопы, мышечная атрофия - все это имеет клиническое значение при постановке диагноза.
Пальпация (оценивается подвижность голеностопного сустава).
Функциональные тесты
Инструментальная диагностика ( рентгенография, МРТ, УЗИ, электромиография).

Лечение боли в голеностопном суставе

  • Медикаментозная терапия (НПВС)
  • Физиотерапия
  • Индивидуальные стельки Формтотикс
Остеопатическое лечение:
  • Для коррекции дисфункций голеностопного сустава врач использует мягкотканные, высокоскоростные, мобилизационные и другие техники.
  • Работа направлена на расслабление связочно-мышечного аппарата голеностопного сустава, восстановление конгруэнтности костей стопы, восстановление подвижности.
  • Если дисфункция в голеностопном суставе является адаптацией, то врач-остеопат определяет первичное повреждение и устраняет его патологическое влияние на организм.

Врач-остеопат клиники

Врач-остеопат с 2023 года
Врач-педиатр с 2021 года
Массажист с 2013 года
Иглорефлексотерапевт с 2017 года
Врач-ординатор физиотерапевт 2022-2024
Подиатр (специалист по изготовлению стелек) с 2021 года
Ассистент кафедры спортивной медицины первого медицинского университета имени Сеченова. С 2023 года
Член союза педиатров России с 2017 года
О докторе